קשר בין משקל גוף למשקלי עבודה
יש לי שאלה שהתעוררה בויכוח ביני לבין צחי מהפורום :p
האם יש קשר בין משקל הגוף למשקלי עבודה? זאת אומרת...שעלייה בשומן יכולה גם לעזור להתחזקות במשקלי עבודה בתרגילים כמו Bench Press? ואם לא, אז למה פאוורליפטרים במשקלים כבדים משמינים כל כך אם זה לא עוזר להם??
תודה לעוזרים..כמו שיותר פירוט יותר טוב
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
|