ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ואן דאם · 08-12-07, 10:11

תתאמן לפחות 4 .. אני בחיטוב מגיע גם ל-5 ו-6 אבל בעיקרון מ-4 אתה יכול להגיע לתוצאות מצוינות... בקשר לימים תתאמן לפי איך שנוח לך .. וזה ממש לא משנה באיזה שעה אתה מתאמן רק תקפיד על ארוחה לפני אימון ואחרי אימון כמובן ...
בהצלחה בחיטוב !

08-12-07, 10:11	#4
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	תתאמן לפחות 4 .. אני בחיטוב מגיע גם ל-5 ו-6 אבל בעיקרון מ-4 אתה יכול להגיע לתוצאות מצוינות... בקשר לימים תתאמן לפי איך שנוח לך .. וזה ממש לא משנה באיזה שעה אתה מתאמן רק תקפיד על ארוחה לפני אימון ואחרי אימון כמובן ... בהצלחה בחיטוב ! __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .