אשכול: טכניקה ללחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-12-06, 10:22   #4
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
הטכניקה שרשמת מפעילה המון עומס על היד האחורית לא?
היא מפעילה אותה טיפה יותר , אבל היא הטכניקה הכי בטוחה ללחוץ שגם אפשר ללחוץ הכי הרבה משקל (החזה עובד אותו דבר רק שהכתף קדית והיד אחורית עוזרים יותר)
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט