ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה לגבי שרירים שפועלים\מסייעים\מייצבים בסקוואט.

F][_aMe · 07-12-07, 19:05

עידן, איזה שריר עיקרי עובד בסקוואט, ההאמפס או הקוואדס?
היה לי וויכוח קטן עם goldben מהפורום, אצלנו במכון. אני טענתי שההאמפס והוא טען שהקוואדס, מי צודק?

07-12-07, 19:05	#7
F][_aMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של F][_aMe הודעות: 1,165	עידן, איזה שריר עיקרי עובד בסקוואט, ההאמפס או הקוואדס? היה לי וויכוח קטן עם goldben מהפורום, אצלנו במכון. אני טענתי שההאמפס והוא טען שהקוואדס, מי צודק? __________________ Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי: http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA