ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ויכוח עם המאמן

Logout · 07-12-07, 17:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dubano

דדליפט זה תרגיל טוב שמפעיל 70% מהשרירים בגוף ומחזק את ה"שרשרת האחורית"

אם אתם פוחדים מפריצת דיסק

זה מאמר טוב על פריצות דיסק - טיפול ומניעה...

http://dragondoor.com/cgi-bin/articl...&articleid=414

תודה אחי
חח שיט זה באנגלית...יש מצב מישהוא מסכם ממש בקצרה? אני מאד אודה לו