ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Logout
לא שוב באמת...חצי פה יהיו חירטוטים..מה המשקלים כל כך חשובים לכם..זה רק האמצעי...לא המטרה....מה שחשוב זה גם שתעבוד נקי....פחות משקל אבל בכל זאת.....
|
+1234687 הורג אותי שאנשים מתלהבים ממשקלים כבדים וחושבים שלהגיע למשקל כבד זה מה שיעשה אותו גדולים... בגלל זה אני לא מתחבר לפאוור ליפטינג...
בכל מקרה אם כבר יש משקל אחד שאני מתגאה בו זה כפיפות מרפקים עם דאמבל ששם אני מרים 22.5 בכל יד.. חחח לחיצת חזה אני מתבייש לרשום אני חושב זה התחום הכי חלש אצלי...
