ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
יחסית הרבה למה?
סט אינטנסיבי באימון צורך משהו כמו 10 קלוריות.
|
אתה אומר שסט של דדליפטס צורך אותה כמות של קלוריות כמו כפיפות מרפקים?
בוא רק נגיד שחזרה אחת של סקווט שאתה מרים (כולל החלק של הגוף שלך) איזה 150 קילו תקח איזה 2-10 קלוריות