ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

battousai5000 · 07-12-07, 10:52

אני עושה ריצה על דופק גבוה ואח"כ כח

אגב איזה תרגילים יש לטרפזים ?
אפשר להישען אחורה בפולי עליון ולעבוד על טרפז וכתף אחורית ביחד ?

תודה על התגובות...

07-12-07, 10:52	#5
battousai5000 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של battousai5000 הודעות: 40	רגליים אני עושה יום אחר ... אני עושה ריצה על דופק גבוה ואח"כ כח אגב איזה תרגילים יש לטרפזים ? אפשר להישען אחורה בפולי עליון ולעבוד על טרפז וכתף אחורית ביחד ? תודה על התגובות...