מה שאני כבר יומיים שובר איתו את הראש ...
סתכל נניח קריאטין שלא סופח נוזלים נותן לך אנרגיה באימונים האנאירוביים(משקולות) כתוצאה מהאנרגיה אתה עולה במשקלים ובעקבות כך שורף יותר קלוריות ,אבל מצד שניה גם מפתח מסת שריר בעזרת הקריאטין אז מה רע כל כך בלקחת קריאטין בחיטוב זה נשמע מוצר להיט לחיטוב.
|