נשמע מצחיק שאתה לא מרגיש שאתה מתפתח...
תן חודש-חודשיים ותראה הבדלים.
מעבר לזה,
בדר"כ (דגש על בדר"כ) Fbw זו תוכנית למתחילים, ושאתה מתחיל מ0 - השיפור מושג בהכי קלות, ככל שהרמה שלך עולה, ככה קשה יותר להשתפר.
כלומר אם הגעת למצב שריר התחלתי טוב, עכשיו תצטרך לעבוד כפליים בשביל להשיג עוד שיפור משמעותי!
קפיש?
|