[פינגווין]

פורסם במקור על ידי gil-Nissim

קראת בכלל את מה שרשמתי לך על האפדרין ?... אתה לא יודע לאיזה בעיות האל אספרין גורם.. (ומובן מאליו שאפדרין הולך עם קפאין יד ביד, אבל חשבתי שאתה מספיק חכם כדי להבין )
אבל שיהיה, בעיה שלך.. ואני מוכן להבטיח לך שאתה לא תסיים את החיטוב בחודשיים..

אתה בכלל לא עברת בחיים שלך חיטוב, אז אתה לא מבין על מה אני מדבר.. הגוף שלך לא יודע מזה חיטוב.. כמו של רבים...

גם אם כל היום אתה תיהיה נטו על חלבון בלי גרם פחממה, אתה לא תתחטב בחודשיים..

אבל סבבה, וברגע שאתה תגיע ל-18 אחוז שומן ותתחיל את החיטוב אתה תבין עד כמה זה גרוע..

בהצלחה.

איך אני אמור להבין אם אתה לא כותב?יש הרבה שמשתמשים באפדרין בלי קפאין
הייתי על 11-+ אחוז לפני תחילת האימונים שלי כך שהגוף שלי ראה מזה להיות חטוב
איך אתה יכול להבטיח משו שקשור לגוף שלי? אני מכיר תגוף שלי ואני יודע מה אני מסוגל ומה לא

זה שאתה או מישו אחר עשיתם חיטוב של 5 חודש לא אומר לגבי כלום
אני אמרתי אני יתעד את כל התהליך מהתחלה ועד סופו ויוכיח שאני צודק

חיטוב של 5 חודש זה משו לא ריאלי בכלל זה פגם בחיטוב נקודה