צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-12-07, 21:29   #5
YONI
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYONI
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
ברירת מחדל

אתה אמור להרגיש את היד קידמית אם כבר מאוד חזק
אני אישית מרגיש בתרגיל הזה את הגב התחתון יותר מידי זה גם מעצבן אבל כשמבצעים את התרגיל נכון לאורך כל טווח התנועה הוא אחד החזקים
YONI מנותק   הגב עם ציטוט