ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי *DAVID*
דייד ליפט כן מזיק לגב אני אישית לא עושה את זה כי אחרי האימון שבוע כואב לי הגב וגם המאמן שלי אמר שאני עושה פסדר ועם כואב אז להפסיק
|
זה שאתה עושה את זה כמו ילד מפגר לא אומר שזה תרגיל מזיק.
כול האלה שאומרים שזה יפגע להם בגו להיפך!, זה רק יחזק אותו!