ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי TheBlader
לא יודע מה עם המחקרים שעל מה הוא עובד או לא, אבל אני אומר לך שלא כדאי להתווכח עם המדריך. הוא מבין יותר ממך... חוץ מזה שדד-ליפט זה לא תרגיל למתחילים. אני מתאמן בחדר כושר עם מאמן מיוחד לאימון נערים, שלמד ביומכניקה, והוא אמר לי שדד-ליפס, גם במשקלים נמוכים, זה לא שווה את הסיכון בגיל צעיר שכזה...
|
איזה מבין תגיד לי? כולה עשה קורס מדריכים של 2 ב10 בווינגייט, שכל ילד בן 16 יכול לעשות (אם יש לו ת'כסף כמובן), רק לאורטופד/ פרופסור בפיזיולוגיה ואנטומיה אני מקשיב.