ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
כול תרגיל יכול לפגוע בגב,בשביל זה צריך לבצע אותו נכון (כדי שלא יפגע בך) - כבר אמרו לך 
אבל בעיקרון כפיפת מרפקים לא יכולה להיזיק לגב בכלל,אני לא מאמין שאתה מסוגל לקחת 50 קילו ביד אחת ולהרים אותה חחח. |
כן אני גם חושב ככה (50 עוד לא).... סתם איזה מאמן חרמן החליט לזיין לי ת'שכל
נ.ב מה גבר מתי תוקפים הומואים?