המוצר הזה זול כי זה סך הכל 90ג' - יענו כלום
קריאטין זה ממש מותרות אם אין לך כסף אל תקנה!
לוקחים חצי שעה - שעה לפני אימון, לא עושים העמסה, אני אישית לא לוקח אחרי אימון
לי יש קילו קריאטין מונוהיידרט, לדעתי הכי משתלם כי הוא מספיק ליחסית הרבה סייקלים (סייקל - תקופה שבה אתה משתמש בקריאטין לצורך הענין בדרך כלל חודש חודש וחצי ואז חודש חודש ככה הפסקה)
לגבי כמה זמן אני לא יודע אבל זה יספיק לכמה סייקלים טובים.
__________________
 
|