ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yarden22
מר tipakess היקר,
זוהי לא פעם ראשונה ולא פעם שנייה שניסית לבנות לעצמך תפריט תזונה ולא צלחת בו.
עכשיו נעבור לנקודות הקריטיות,
אתה נמצא בגיל שתזונה היא חלק מאוד קריטי בנוגע להתפתחות התקינה של הגוף והגדילה שלו,לא חשבת פעם ללכת לאיזשהו בעל מקצוע בנושא תזונה ,לדוגמא תזונאי?
זה לא צחוק כל יום לעשות ניסוי תפריטים על גופך ובטח ובטח שלא בגיל כזה,תחשוב על כך ובהצלחה שיהיה.
|
אני לא עושה את הניסוים נגיד את התפריט הזה עדין לא התחלתי כלל וכול דבר שאתם פוסלים לי אני פשוט ניפתר ולא מתחיל אפליו
עכשיו בקשר לבעל מקצוע:את התפריטים שלי אני לא מכין אני מוצא באתרים למינהם ופשוט שם לי כמויות בשבילי
אז התפריטים אמורים להיות בסדר פשוטט אוליח פה ושם צריך תיקון