ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ahtung · 06-12-07, 00:40

איזו הקפצה אחי

A-b
חלוקה של חזה,בייספס,רגליים +גב,כתפיים,טרייספס.
3 פעמים בשבוע,תרגילים בגיוון אבל יש כמה שאני אף פעם לא משנה כמו דד ליפטים,סקוואטים ובנץ'.

06-12-07, 00:40	#7
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	איזו הקפצה אחי A-b חלוקה של חזה,בייספס,רגליים +גב,כתפיים,טרייספס. 3 פעמים בשבוע,תרגילים בגיוון אבל יש כמה שאני אף פעם לא משנה כמו דד ליפטים,סקוואטים ובנץ'. __________________ תמונות אחרונות http://www.israelbody.com/showthread.php?t=40463