ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
אז מה היתרון בדיפ סקוואט? רק טווח תנועה יותר גדול?
|
זה עובד יותר חזק על התחת אני חושב...
עריכה :
חח זה מזכיר לי
שהתחלתי לעשות סקוואטים (אימון אחרון )
שאלתי איזה אחד שאני חושב שהוא הומו איך לעשות , (מנופח הוא כן הבן זונה חח)
ההוא בא אלי ביציאה : "תדמיין שאתה יושב על משהו"
חח כמעט התפקעתי לו בפנים... בקיצור אבל זה עוזר לי =]
ולDANZIG או EMINEMFAN מי שאמר שהוא עושה סקוואט רגיל לא טוב, הוא עושה מצויין, אם הוא היה לוקח תגב עוד קדימה הוא היה צריך לקחת תברכים קדימה..