אשכול: שאלה לגבי סוג אימון בגיל 15????
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-07, 15:46   #5
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל
אתה לא צריך להיות מקובע על טווח חזרות מסוים, גוון בין 6-12(15)
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט