ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ToMeR533 · 05-12-07, 15:44

יש לי כאבים בברכיים בעיקר שאני צריך לעלות מדרגות או ללכת למרחקים ארוכים כמו טיולים או הליכות של 8 ק"מ לפחות......אני לוקח מגה גלופלקס.....כבר הגעתי לשני מנות ביום......מישהו אולי יכול להגיד לי איך אני יכול למנוע מהכאבים או שאולי יביא לי תרגילים לברך או משהו?????

05-12-07, 15:44	#1
ToMeR533 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של ToMeR533 הודעות: 62	כאבים בברכיים..עזרה... יש לי כאבים בברכיים בעיקר שאני צריך לעלות מדרגות או ללכת למרחקים ארוכים כמו טיולים או הליכות של 8 ק"מ לפחות......אני לוקח מגה גלופלקס.....כבר הגעתי לשני מנות ביום......מישהו אולי יכול להגיד לי איך אני יכול למנוע מהכאבים או שאולי יביא לי תרגילים לברך או משהו????? __________________