אשכול: מתקשה לעלות במשקל... (מבנה גוף רזה)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-07, 15:35   #6
ToMeR533
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 62
ברירת מחדל
אתה צריך תפריט מסודר של עלייה במסה....ואם תוכל אז מומלץ גם תוסף חלבון או גיינר
__________________
ToMeR533 מנותק   הגב עם ציטוט