צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-07, 01:09   #9
assito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 381
ברירת מחדל

אתה מתכוון בוודאי להאק סקוואט. זה יכול אולי להיות תחליף לרגליים, אבל סקוואט כתרגיל כלל-גופני הוא טוב בהרבה.
assito מנותק   הגב עם ציטוט