אשכול: לכמה צריך לצפות בכל חודש בעלייה במסה????
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-07, 01:08   #8
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל
קילו נקי בחודש רק מתאמן מתחיל יכול לעלות. יותר הגיוני החצי קילו בחודש.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט