אני עובד עם גיל למי שלא יודע, הבחור חולל בי נפלאות
אני עכשיו במסה התחלתי אותה עם 67 קילו אחרי חיטוב כאסח
עכשיו אני עומד על 83 קילוגרם מקווה להגיע עד סוף פסח ל95 קילו
עוד נתונים
גיל:17
גובה:178
משקל:83
אממ הסירטון צולם היום אני חסר פאמפ האימון האחרון שלי היה יום חמישי
אני יודע שהוא קצת חשוך אבל אפשר להבין
אני יודע שזה טיפשי לעלות סרטון על אחוז שומן יחסית גבוהה אבל שטויות
בקשר לקרס הקטנה חח אין מה לעשות מסה זה מסה אבל גיל אמר לי מה שבא מהר הולך מהר בחיטוב כול השומן ילך
אז הנה הסרטוו
http://www.mytempdir.com/1095395