ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yonip
שתרואה בנאדם עושה כפיפות מרפקים במוט W (יד קדמית)
וכל הגוף שלו זז כמו נחש , והוא משתמש בתנופה של הגב...
עוד משהו ?
למשל בהנפות כתפים לצדדים שבמקום להביא תידים למצב של 90 מעלות הם מביאים ל45 מעלות
וכאלה  |
הנפות כתפיים לצדדים זה משקל כל כך קטן שלא משנה איך תעשה לו יקרה כלום
והצ'יט של היד קדמין לא כזה גרוע כולם עושים אותו כולל לי פריסט קולמן ועוד כמה