צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-07, 18:19   #1
mahdi1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 255
ברירת מחדל אחרי 10 חודשים מסה....תמונות

אני כבר מתאמן 10 חודשים.... 80 קילו... 1.77... בן 20............עלייה של 10 קלו מאז שהתחלתי....... לחיצת חזה 75 קילו

תגידו את דעתכם ברצינות.... מהידיים אני מרוצה אבל מהשאר לא כל כך..תגידו אוליי זה מאחוז השומן הגבוהה יענו אחרי חיטוב רואים יותר טוב ....והאם להתחיל לחטב עכשיו או לחכות עוד חודשיים שלוש.......??.?





mahdi1 מנותק   הגב עם ציטוט