[zuko]

http://munfitnessblog.com/how-to-bui...ryan-reynolds/

קישור לכתבה

ציטוט הכתבה:
He did not only gain 20 pounds of muscles, but also reduced his body fat percentage from 11% to 3%.

האם אפשרי (גם אם סטרואדים) לרדת לאחוז שומן כ"כ נמוך וגם לעלות 20 פאונד שריר,ב5 חודשים?

תמונות של הבחור
מה דעתכם?