אשכול: עלייה במסה בגיל 15 זה בסדר????
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-07, 17:34   #4
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cortex
מבחינת התזונה זה מצוין .. כי בגיל הזה צריך לאכול טוב ..
וגם מבחינת האימונים רק אל תתחיל להפציץ במשקלים שאתה לא מסוגל להרים אותם ..
יש גיל שצריך לאכול בו רע?
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט