ציטוט:
|
הוא מתכתב עם גיא הלא הוא שפיץ והוא גר בשיקגו וגם לו הוא כתב תוכנית תזונה ואימונים היום הכל אפשר המרחק הוא כבר לא מגבלה כלל . יש מיילים , מסנג"ר , איי סי קיו וכ"ו .
|
הוא לא צריך לראות אותי? כאילו מה המצב אצלי שמן היקפים ? או שאני אומר לו את זה בכמה אני שוקל וגובה והיקף..?
וכמה אתם מעריכים שיעלה לי תפריט תזונה ותוכנית אימונים?