ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Sahar
היית ציני בקשר לשחיף עם קוביות :o? ולעזעזל איך משמינים מה להתחיל להפציץ בספוגניות בחנוכה Xd?
ואני ינסה לצבור מסה..
|
אם אתה רוצה לצבור מסת שומן ולהיות דובון, כן תטחן סופגניות.
אם אתה רוצה לעלות במאסת שריר בצורה טובה תצטרך לקרוא מאמרים קצת, לארגן לך תפריט מאוזן ומתאים ולהתחיל להתאמן.