אשכול: דדליפט ובנטאובר (מאמן מעצבן)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-12-07, 12:46   #20
Tal67
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 562
שלח הודעה דרך ICQ אל Tal67
ברירת מחדל
לדעתי דדליפט לא אמורים להתחיל בחודש הראשון לפחות...אתה צריך להתחזק מספיק
כידי לעשות אותו..
סך הכל יש הרבה לחץ על הגב התחתון.
__________________
Shut Up And Squat
Tal67 מנותק   הגב עם ציטוט