ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי toxicity
אפשר להגדיל מסת שריר בחיטוב
אפשר לשרוף שומנים על מאזן קלורי נייטרלי
בגדול אתה צודק אבל הוא היה לו כמה דברים נכונים בלי שיש לו מושג בכלל
|
איך אפשר להגדיל מסת שריר בחיטוב אם אתה נמצא במאזן שלילי (אני לא מדבר על תוסף טסט נחמד)
עדיף חיטוב עם גרעון קלורי גדול מאשר ניטרלי מזה ניטרלי זה ימשך שנים
או שאני טועה?