אשכול
:
רגליים
צפיה בהודעה בודדת
03-12-07, 18:56
#
5
r0y
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
צפה באלבומי התמונות של r0y
הודעות: 1,848
אני בדיוק התחלתי Ab אולי תעשה כמוני
4 סטים של סקווט כולל חימום
2 סטים של לחיצות רגליים\פשיטה-2 סטים של עבודה
4 סטים כפיפה-כולל חימום
3 סטים על התאומים
זה קצת עמוס אבל אני אוהב הרבה ברגליים...
__________________
r0y
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיr0y
