ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomerA · 03-12-07, 18:38

תכניס בתחתון דדליפט.
ותוסיף עוד איזה סט או שניים לשריר גדול.
בעיקרון אני גם חושב שעדיף לעבוד על pull\push ולא חלק עליון וחלק תחתון.

03-12-07, 18:38	#2
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	תכניס בתחתון דדליפט. ותוסיף עוד איזה סט או שניים לשריר גדול. בעיקרון אני גם חושב שעדיף לעבוד על pull\push ולא חלק עליון וחלק תחתון. __________________ knowledge is power