ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי TzachimmortaL
צחי P: ובדקתי את הRM5 עם טכניקה מושלמת ולפיו קבעתי את כל המשקלים, אז זה לא בטוח נכון...
חח ולעשות את התוכנית הזאת לפי משקל קבוע (ועולה בסט האחרון) ולא לפי פירמידה זה רעיון חכם? חחח כי הפירמידות שיגעו אותי...
|
אתה משנה את התוכנית המקורית ואז אתה מתפלא למה לא הצלחת להתקדם.
תעבוד לפי התוכנית המקורית,
ואל תשנה כלום. אם גם אז לא תצליח להתקדם, אז אנחנו נוכל לבחון מה הסיבה לכך.