ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
מבחינת מה עדיף ?
בכפית סוכר יש 20 קלוריות שזה לא נוראה אבל אם אתה שותה כבר כמה כוסות זה מצטבר בנוסף סוכר מעורר תגובה גליקמית וזה מפריע לפרוק שומן.
|
אני אישית שותה רק פעם אחת ביום כוס קפה אז מה את ממליצה לי לשים בה סוכרזית או סוכר .. ?
מבחינת הסוכרזית אני דווקא ראיתי חדשות רעות לגבי זה :/