אשכול: הלוג שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-12-07, 21:24   #29
assito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 381
ברירת מחדל

סקוואט- נשארתי על 52.5 וסיימתי את כל החזרות.
בנץ'- עליתי ל47.5
דדליפט- נשארתי ב-50 בגלל הסט הגרוע, הצלחתי לעשות כמובן 5 חזרות, והיה די קל.
assito מנותק   הגב עם ציטוט