אשכול: דד ליפט כנסו בבקשה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-12-07, 20:14   #3
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
http://muscle.co.il/exercise/back/deadlift.htm
יש כאן איך עושים אותו
ההסבר לא משהו
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט