02-12-07, 11:53
|
#13
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי C_J
איזה שטיות גבר..
רק אם אתה בחומרים אתה יוכל לאכול פי 3-4..
וגוף לא יכול לספוג כמות כזאת גדולה של חלבון אז כל מה שהוא לא יכול לספוג נאגר ברקמות שומן.
וואלה לא מדבר שטיות ..
חח לקחת פי 4 משקל גופך שאתה מתאמן רגיל mellow:
|
....
__________________
אני חוזר חזק יותר 
נתונים-
משקל -93
גובה -181
אחוז שומן-14.4%
הקיף יד -43.4
גיל-19
|
|
|