ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sagi10
לא כל כך קשור אבל אני חייב לשאול כמה שאלות בקשר לחגורת גב :
קודם כל אני חייב להגיד שיש לי ספציפית בעיה של עקמת קלה בגב התחתון ככה שמאוד קשה לי לשמור על גר פרפקט ישר בתרגילים כמו סקואט וכ"ו..
אז האם החגורה תעזור לי ותוריד מהלחץ שנוצר על הגב התחתון ?
ואם כן אז איזה חגורה לקחת ? כמה זה עולה בערך ? ומאיפה לקנות ?
תודה רבה !
|
מצטרף לשאלה, רק שאצלי העקמת קשה יותר!