ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי lee123
אחד הדברים הכי הזויים ששמעתי פה בפורום. מה נראה לך, שבנאדם טבעי לא צריך לאמן זרועות?
אוי ואבוי.
|
סתכל על חמשת התרגילים בחתימה שלי. הם מכסים לך את כל הגוף.
הזרועות שלך עובדות חזק מספיק שם.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=35543&page=3
עמוד 2-3