אשכול: בחיטוב ..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-12-07, 20:54   #12
gal605
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 3
ברירת מחדל

אני מכיר מהצבא שצריך 1.5-1.7 גרם חלבון לק"ג גוף אם אתה מתאמן בקביעות ו- 2 אם אתה ספורטאי זה אמרו לנו מאמני כושר של כמה קבוצות מובחרות בארץ שהיו קא"גים בצה"ל ובאו להרצאה אצלנו
gal605 מנותק   הגב עם ציטוט