ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahar761
אני עובר לחדר כושר שלך אם שחכת..חחח
כן זה מגיל 14 ובגלל זה אני צריך מחר לעשות כמה בדיקות ..
אגב לגבי המרפקים אתה מתכוון לאלה שביידים או ברגליים?כי ברגליים זה הרווח הזה שכולם מודאגים שבגללו ילדים לא יכולים להתאמן..הוכח שזה די שטותי..
|
אני מתכווןן להכל..בגיל הזה אתה עוד לא בנוי לעומס לדעתי..ברכיים , מרפקים ..נו אם זה מגיל 14 אז איך אתה בן 13 תוכל להתאמן?מה הבדיקות יעזרו?