אשכול: אימון רגליים \\ גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-12-07, 14:07   #2
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
דדליפט רומני לא מעמיס על הגב התחתון, אם כן אז אתה לא מבצע אותו נכון. דדליפט קלאסי מזיין לך את הגב התחתון הרבה יותר מרומני.
דדלפיפט קלאסי זה מרים לרוב עם הרגליים..ברומני עם הגב התחתון אז איך מה שאמרת יכול להיות נכון?
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט