אשכול: אבקת חלבון אחרי האירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-07, 21:24   #5
doron21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 354
ברירת מחדל
אני מתעורר שותף פנים ורץץץ
הלואי הייתי יכול לאכול
השאלה היא אם זה אפקטיבי בכללל ולא עדיף לשמור את זה לזמן אחר
כי לפני האימון ני אוכל ואחריו גם
פשוט האירובי בבוקר הוא הבעיה שלי
doron21 מנותק   הגב עם ציטוט