בשנות החמישים ושנות השישים רייג" היה שחקן קולנוע של סרטים סוג ב" תוצרת איטלייה הוא עשה סדרות שלמות של הרקולס . ארנולד היה רואה סרטים שלו טוחן אותם על מנת לקבל מוטיבצייה , הוא בנה את תוכנית האימונים שלו לפי רייג" פארק . בגיל 21 לאחר שיחרורו מהצבא ורק שנה אחת בארה"ב קיבל ארנולד הזמנה מרייג" פארק להתארח בביתו המפואר בדרום אפריקה לשבוע בתקופת חג המולד מיותר לציין שארנולד ביצע אימונים מטורפים עם רייג" הם היו מתאמנים כל בוקר בשעה 5 לפנות בוקר מסיימים כל אימון עם עשר סטים תאומים עם משקל של 1,000 פאונד על המכונה לתאומים.
לפני מספר שנים בארנולד קלאסיק , נתן ארנולד את הכבוד לרייג" גביע על אות מופת והצטיינות בתחום פיתוח הגוף .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
|