אשכול
:
אימוני סיבולת....
צפיה בהודעה בודדת
30-11-07, 19:46
#
7
Frailty
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
צפה באלבומי התמונות של Frailty
הודעות: 238
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Dubano
ריצה עם משקל
!!!!!!!!!!
בחיים שלך אל תרוץ עם משקל, בטח שזה לא תחת פיקוח, אתה תפתח שברי מאמץ במהירות.
תתאמן על ריצות(2000, ספרינטים, נפח), שכיבות סמיכה, כפיפות בטן.
Frailty
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיFrailty