שמע אחי שבוע הפסקה - סבבה אני מסכים זה יכול רק להוסיף אחרי 3 וחצי חודשים אינטנסיבים
בקשר לתכנית החדשה וואלה אני לא יודע על מה הוא מדבר, 15 חזרות ? מה קשור ?
שמע זה נישמע לי עוד בולשיט של מאמנים, לא הייתי סומך על זה , בהצלחה
אה, ועצה שלי יש פה תוכניות מוכנות בisraelbody קח תכנית לעליה במאסה ותתפנק אחי =]