אשכול
:
שאלה]איזה סוג של דדליפט עובד על הגב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
30-11-07, 14:04
#
14
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של - Idan -
הודעות: 7,163
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
xZiPeR
^ ברומני אין פשיטת ברך ? O.o זה לא סטיף - הברך כן אמורה לתקפל ולהתיישר, לא ?
כן, אני התכוונתי כאילו שבדד ליפט קלאסי יש פשיטת ברך יותר רצינית, אתה מתחיל את התנועה ממצב של ירכיים כמעט מקבילות לרצפה.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
- Idan -
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של - Idan -!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידי- Idan -